SINFONIA 研究:在线团体唱歌改善肺病患者生活质量
蒙纳士大学与 Alfred 健康中心最新开展的一项随机对照试验（SINFONIA 研究）揭示了在线团体唱歌对慢性阻塞性肺病（COPD）和间质性肺病（ILD）患者生活质量的积极影响。
研究背景
慢性阻塞性肺病和间质性肺病是全球范围内影响数百万人的严重肺部疾病。呼吸困难是这些患者最常见且令人痛苦的症状，严重影响日常生活和心理状态。尽管已有多种常规治疗，但针对慢性呼吸困难的安全、有效且易于接受的辅助疗法仍然有限。
SINFONIA 研究设计
- 课程形式：为期 12 周、每周一次、每次 90 分钟的在线团体唱歌课程
- 平台：Zoom
- 指导：由专业音乐治疗师指导
- 内容：热身、呼吸练习、歌曲演唱及社交互动
- 目标：提升患者的呼吸功能和心理健康
研究结果
研究共纳入 101 名患者，分为唱歌组和常规护理组。通过 SF-36 问卷评估生活质量，主要发现包括：
- 唱歌组的综合评分比对照组高出 7.4 分，显示出明显改善
- 完成至少八次课程的患者效果更为突出
- 女性患者、患有焦虑或抑郁症的患者以及此前未完成肺康复的患者获得了更显著的生活质量提升
作用机制
虽然具体机制尚待进一步研究，专家推测唱歌有助于：
- 改善呼吸控制，增强肺功能
- 通过社交互动和情绪调节提升整体福祉
这种身心结合的方式为传统治疗提供了有益补充，展示了音乐治疗在医学领域的广阔前景。